¿Cómo reducir rápidamente los niveles de glucosa?

La diabetes puede afectar los niveles de glucosa en el cuerpo. Es importante controlar estos niveles, especialmente en personas con diabetes tipo 2. La alimentación y el ejercicio juegan un papel crucial en el control de la glucosa en sangre. Además, otros factores como el estrés, los medicamentos y la sensibilidad a la insulina pueden … Leer más

¿Cómo evitar la diabetes si soy prediabético?

La prediabetes es una condición donde los niveles de azúcar en la sangre son superiores a lo normal, pero no lo suficiente para ser diagnosticada como diabetes tipo 2. Tener prediabetes aumenta el riesgo de desarrollar diabetes y enfermedades cardiovasculares. Es importante prevenir el avance a la diabetes mediante una alimentación saludable y actividad física … Leer más